запись на прием
Клиника профессиональных
врачей остеопатов
(812) 414-15-15
(812) 992-93-42
ул. Дегтярная, 1А
Контакты

(812) 414-15-15

(812) 992-93-42

IOM@d1a.ru

ул. Дегтярная, 1А

 

Курсы для беременных

Углубленный курс подготовки к родам

Углубленный курс подготовки к родам рекомендован на сроках от 22 до 32 недель беременности. Продолжительность курса 15 занятий или 8 недель. В одно занятие включено 2 часа тематических лекционно-практических занятий и 1 час гимнастики для беременных.

Все занятия носят практический характер.

Первая часть курса – о беременности: образ жизни, питание, общение с малышом. А так же основы дыхательных практик и расслабления, которые пригодятся не только в родах, но и в жизни.

Вторая часть посвящена процессу родов. Дается необходимая информация по родам, роддомам, а так же практики дыхания, движения, звучания, обезболивания во время родов.

Третья часть даст вам уверенность на послеродовый период, в общении и уходе за малышом, в грудном вскармливании.

В результате прохождения углубленного курса подготовки к родам вы сможете:

  • понять, как оптимально вести себя в родах. Получить практические навыки движения и дыхания в родах;
  • узнать, в чем отличие между различными вариантами родов, и выбрать подходящий для вас вариант;
  • почувствовать основные моменты, на которые вам необходимо обратить внимание перед родами. Избавиться от страха перед родами и появлением ребенка;
  • научиться чувствовать малыша и общаться с ним в любой период беременности и родов;
  • узнать, как общаться с новорожденным, что нужно для успешного грудного вскармливания;
  • получить навыки самооздоровления и саморегуляции.

Папы могут участвовать в курсе бесплатно на двух занятиях.

Экспресс-курс подготовки к родам

Экспресс-курс подготовки к родам предназначен для беременных со сроком беременности больше 32 недель. В сжатой форме за 9 занятий дается программа углубленного курса. Одно занятие включает в себя 1 час гимнастики и 2 часа лекционно-практических.

Данный курс подготовки к родам предназначен для тех, кто готов начинать заниматься и готовиться к родам только после того, как выйдет в декретный отпуск. Для лучшего освоения практических упражнений, дающихся на курсе при подготовке к родам, рекомендуем ежедневное выполнение их в домашних условиях не менее получаса в день. В этом случае то, что вы получите на экспресс-курсе вполне сопоставимо с тем, что дается на углубленном курсе по подготовке к родам.

Курс «Снова буду мамой»

Курс подготовки к родам «Снова буду мамой» предназначен для тех, кто уже рожал, для кого настоящая беременность и роды не первые. Курс включает в себя 8 занятий. Одно занятие – это 1 час гимнастики и 2 часа лекционно-практических занятий.

На курсе вы сможете вспомнить свои предыдущие роды и проанализировать свои ошибки. Освоить практические дыхательные упражнения, которые очень эффективны на различных стадиях родов. Развить интуитивные навыки реагирования во время родов. Помимо основных вопросов беременности и родов, большое внимание на курсе «Снова буду мамой» уделяется вопросам взаимоотношений в семье с несколькими детьми, влиянию прошлого течения родов на настоящие роды, вопросам общения детей.

Индивидуально-семейная подготовка к родам

Индивидуально-семейная подготовка к родам может проходить на любом сроке, но чаще к ней обращаются на последнем месяце беременности.

Вы можете самостоятельно или по рекомендации специалистов выбрать несколько занятий (обычно от 3 до 7) из предлагаемых в углубленном курсе, которые необходимы именно вам.

Занятия проводятся в удобное для вас время. С вами будут заниматься разные специалисты. Занятия могут проводиться индивидуально или для семейной пары. Продолжительность каждой встречи 1,5 часа.

Главная Запись на прием Наши врачи Цены Статьи Контакты Карта сайта

(812) 414-15-15 / (812) 992-93-42
ул. Дегтярная, 1А.
Ежедневный прием врача остеопата (СПб).


Новости

25.12.2015

Дорогие друзья, поздравляем вас с наступающим Новым годом и Рождеством! И сообщаем режим работы клиники в новогодний период.

Читать далее...

17.12.2015

15 декабря руководитель Института остеопатии Санкт-Петербурга Дмитрий Мохов посетил пресс-центр газеты "Аргументы и факты" и в беседе с корреспондентом издания рассказал о принципах и возможностях остеопатического лечения. 

Читать далее...